En plus des cours de renforcement musculaire, l’association NH’form propose depuis trois semaines, un cours de cardio boxing. On l’a testé pour vous. L'association NH' form propose un nouveau cours de ...

De nouveaux cours à destination des jeunes mamans ont été mis sur pied au centre sportif de Warfaaz. Avec un peu de motivation, bébé et sa poussette, Julie Pirenne emmène les mamans dans un ...

Le LIA, kézako ? Non, ce n'est pas une danse chantée par IAM (on vous entend chanter "je danse le liiia"). La discipline de fitness LIA, ou Low Impact Training, consiste en un cours cardio ...

Un nouveau sport débarque à Mouscron en cette rentrée : le Bungee Super Fly. Attachés à des élastiques reliés au plafond, vous pourrez réaliser les exercices en rebondissant. La structure permet ...

Les cours de « cardio et renforcement musculaire » auront lieu à la salle des Vieux métiers, le lundi, de 10 h à 11 h et le mardi, de 17 h à 18 h et de 18 h à 19 h. Ils seront dispensés par Nathalie ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Après les stages de tennis organisés pendant les vacances, c'est maintenant au tour ...

Le Feps (Foyer d’éducation populaire et sportive) propose plusieurs cours de finess. Ces cours sont dispensés par Christine Bernaville. « Le cours du mardi, de 18 h 30 à 19 h 30 se déroule de la façon ...

À Kergrist, les cours de cardio dance ont repris, lundi, à la salle Cocagne. Nouveauté cette année, les élèves découvriront le yoga dynamique. C’est Sophie, de l’association « Free dance énergie » qui ...

La rentrée s’annonce sportive et culturelle. Les habitués retrouveront Valérie Doizelet à partir de demain qui revient avec trois cours différents pendant la semaine. Au programme : de la bachata ...

Mercredi 15 février, Alexa, de l’association FeelMove, a donné son premier cours de cardio-danse, une nouveauté sur la commune qui a débuté dans la bonne humeur. Les personnes intéressées sont ...

Denis Babonneau, président des Jaguars, le club lucéen de Kick boxing. Quoi de neuf au club des Jaguars en ce début de saison ? De nombreux adhérents viennent gonfler les rangs de nos athlètes. Nous ...